全球最全面的抗衰老秘诀！

http://www.sznews.com   2009-06-16 08:23  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

　　记忆好也有窍门

　　林默予一口气能记20多个电话号码，她的记忆力为什么这么好呢？原来林默予每天都吃几颗白果。

　　但林默予说，白果虽好，也不能够多吃，她一般每次吃8-10个，食用前去掉硬壳、外皮和芯芽。

　　这可都是林默予的经验之谈，早上喝一杯咖啡，下午再吃几个白果，每天还坚持吃一些炒熟了的黑芝麻，林默予对抗衰老的方法就这么简单，然而效果却是有目共睹的。

（来源： 39健康网）  编辑： Jenny Du

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