饮食中20件事让身体越来越差！

http://www.sznews.com   2009-06-15 08:37  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

　　很多不经意、不正确的行为方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素，比如含有合成维生素D的牛奶会夺取人体中的镁；住在充满污烟的都市的人比住在乡下的人获取维生素D的量要少得多，因为空气中的烟把太阳的紫外线都挡住了……

（来源： 红网）  编辑： Jenny Du