早晨吃得多反而更加容易减肥

http://www.sznews.com   2009-06-12 08:32  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

早晨起来吃水果 营养最好

水果有别于蔬菜，其食用方式的不同，也是重要因素。水果风味佳口感好，适合生食，既然可以生食，不需烹饪，食用时间就较为随意，随时想到就可以吃。不过从营养角度来看，何时食用水果还真有些讲究。

（来源： 新浪网）  编辑： Jenny Du

   上一页   1   2   3   4   5   6   7   下一页