服用维生素时应忌食什么？

http://www.sznews.com   2009-06-10 10:21  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

随着人民生活水平的提高,大家对健康也越来越关注了。许多人把维生素作为保健品来服用。维生素的确能起到增强人体免疫力，可预防和治疗感冒等各种急、慢性传染性疾病或其他疾病；同时也能改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心脏疾病，降低冠心病的危险；能降低各种疾病的标准化死亡率，并且对男性效果更为显著；也能有效地延长细胞和肌体的寿命。

然而，很少有人知道在服用维生素时还应该忌食一些食物，这样才更有利于维生素被机体有效吸收。

一起来解读服用维生素时应忌口的食物：

（来源： 新浪网）  编辑： Jenny Du

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