晨起叩齿可强肾固精减少皱纹延缓衰老(含做法)

http://www.sznews.com   2009-06-09 09:12  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

盘点：平安度夏的十佳生活习惯

　　夏季气候炎热，病菌繁殖生长快，影响身体健康的因素多。因此，要想平安度过夏天，下面夏季生活中的十个“最佳”可助你一臂之力。

最佳调味品——食醋：

　　酷夏热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏天人易疲劳、困倦不适等，多吃点醋，很快会解除疲劳，保持充沛的精力。

（来源： 当代健康报）  编辑： Jenny Du

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