电脑族:五种功夫缓解你的肩膀痛

http://www.sznews.com   2009-06-04 08:22  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

 

二、然后“上岸”来打打沙滩排球。只需左手将球抛向空中，头向后仰，然后，抡圆了右臂在头上一米左右处将球用全掌击出。球个个发向对面的场地，连发它10个球，然后换右手来抛，左手来击球，也发10个。

（来源： 新浪读书）  编辑： Jenny Du

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