http://www.sznews.com 2009-06-02 09:01 深圳新闻网 【字号:大 中 小】
原则一:食物多样化
注意食物多样化,以植物性食物为主,应占每餐的2/3以上,植物性饮食应含有新鲜的蔬菜、水果、豆类和粗粮等。
(来源: 39健康网) 编辑: Jenny Du
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