水这样喝 不但解渴还可以治病！

http://www.sznews.com   2009-06-01 15:32  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

●胃疼要这样喝哟 → 经常喝点粥

有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”措施。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。稀饭中含有的大量的水分，还能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质，并顺利地把它们带出体外。

（来源： 39健康网）  编辑： Jenny Du

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