十种有助于减肥的“坏食品”

http://www.sznews.com   2009-05-25 10:24  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

　　花生酱会让人们产生饱腹感

　　花生酱的脂肪和热量很高吗？实际上，布莱根妇女医院的研究显示，与那些遵循严格的低脂饮食规则的人们相比，吃花生酱的人更可能减肥和保持身体苗条。普渡大学的研究显示，花生酱会让人们产生饱腹感。

（来源： 瑞丽女性网）  编辑： Jenny Du

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