每天吃三四五 老得慢 到底是啥

http://www.sznews.com   2009-04-16 09:02  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

 

　　警醒六：变胖、变胖、再变胖

　　胖不胖？这几乎是每个女人面对穿衣镜都要反复诘问自己的问题，我也不能例外。在我每天问老公胖不胖的时候，他都诚恳地说我是仙女。可是我是知道我胖了，很明显，去年的衣服都不能穿了。

　　幸福提醒：很少有人会把体胖和肾虚联系到一起，问自己一句：虚不虚？但事实是，你发胖的罪魁祸首之一，可能就是肾虚。你可以每天把两手掌搓热后，分别放至腰部，至感到热为止，早晚各数次，可以补纳肾气。另外多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉，另外，鲤鱼、粳米、糯米、小米，大枣等补气食物也是很有必要的。

　　在详细了解了这么多以后，我才深刻感受到补肾并不是男人的学科，而是男女兼修的。如果我有小叮当的时光机，我会回去对那个20岁的小女人说：真的，别穿露腰装了！

（来源： 人民网-《生命时报》）  编辑： Jenny Du

   上一页   9   10   11   12   13   14