掌握这个生活妙方 让你年轻10岁

http://www.sznews.com   2009-03-12 09:15  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

　　爱美的女性，谁不想使自己更年轻，并能留住一份健康的美？我们介绍的方法非常容易实现，只要你能够坚持。想要年轻10岁？没有想象中那么困难,但是也要持之以恒！

　　

苹果

　　1.一个西红柿或是苹果一个

　　在水果和蔬菜中，西红柿是维生素含量最高的一种，苹果中的维C含量也很高，所以每天至少能吃一个这样的水果，可以满足一天所需的维生素C。

（来源： 39健康网）  编辑： Jenny Du

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