足科专家：如何才能穿对高跟鞋

http://www.sznews.com   2009-03-10 09:24  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

　　五种规避穿高跟鞋导致疼痛的小贴士

　　我们知道很多女性都喜爱穿高跟鞋。但是，穿运动鞋比穿高跟鞋要舒适些，你这样认为吗?如果，你打算穿高跟鞋的话，我们推荐如下的小贴士帮助缓解因为穿高跟鞋所导致的足痛。

　　1、寻觅一双尽可能与你足型相符的高跟鞋。

　　很多穿高跟鞋的所导致的疼痛都是因为向前滑动过度所致。在鞋绑的内侧应该预留足够的空间，高跟鞋不恰当会导致前足掌向前移动。增加足的压力刺激。导致疼痛。直到足趾的疼痛，而穿适合自己足型的高跟鞋可以帮助缓解疼痛，矫正足痛的原因。

（来源： 39健康网）  编辑： Jenny Du

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