“低脂饮食”的误区

http://www.sznews.com   2009-03-06 11:26  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

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    标准餐：一天三顿可以这样吃

　　

 　　

　　一天三顿吃什么，既营养又不会增肥？市场上各类营养书籍都会告诉你，油该放多少克、饭不能超过几两等，实际生活里，人们往往不会这么精确地安排自己的饮食。近日，江苏省人民医院专家营养门诊，独具匠心地使用了一套硅胶制作的食物模型，有上百种之多，专家还配出了一个标准餐，既形象生动，又讲科学。

（来源： 《时尚健康》）  编辑： Jenny Du

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