人体24小时使用手册
http://www.sznews.com 2009-03-03 10:18 深圳新闻网 【字号：大 中 小】
3∶00 进入深度睡眠阶段，肌肉完全放松。
4∶00 "黎明前的黑暗"时刻，老年人最易发生意外。血压处于一天中最低值，糖尿病病人易出现低血糖，心脑血管患者易发生心梗等。
5∶00 阳气逐渐升华，精神状态饱满。
6∶00 血压开始升高，心跳逐渐加快。高血压患者得吃降压药了。
（来源： 生命时报） 编辑： Jenny Du
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