水果连皮吃真的更营养吗？
http://www.sznews.com 2009-02-25 08:48 深圳新闻网 【字号：大 中 小】
果蔬的营养非常丰富，是膳食中重要的抗氧化因素，还有果胶等可溶性膳食纤维，有降低血糖、血脂和血胆固醇的作用，其中的不可溶的纤维能促进肠道蠕动，帮助预防肠癌发生。
（来源： 39健康网） 编辑： Jenny Du
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