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    经期通常是女性最脆弱的时期,每个月总是有那么几天,需要您更加爱护自己!以下,我们为您列出了七点经期保健需要注意的地方,希望能够有所帮助。

    一、不宜性生活

    月经期子宫内膜脱落，子宫腔的表面形成创面，性生活时容易将细菌带入，逆行而上进入子宫，从而引起宫腔内感染，发生附件炎、盆腔炎。

    二、不宜多吃盐

    吃盐过多会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮前夕，会发生头痛、激动和易怒等症状。应在来潮前10天开始吃低盐食物。