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2008年 05月 26日 09:51    深圳新闻网
 

    

    如果你晚上睡不着，这也许是抑郁的前兆。或许你曾有这样的经验：躺下已有几个小时，闭着眼睛，很想睡觉但却睡不着。你一遍遍努力却无能为力。凌晨两点终于睡着了，但五点钟又醒了，发觉自己才睡了3个小时，所以又重新躺下……然后你起床吃早餐，开始了疲惫的一天：急躁、容易生气，所有的一切都不如意、乱七八糟的……然后你会问自己为什么睡觉也成了一件难事？
 
(来源: 沈阳日报) 编辑: 方珏
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