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2008年 05月 09日 09:16    深圳新闻网
 

    

    八。叠掌摩腹：即两掌重叠紧贴腹部以每秒1一2次的速度，持续环摩腹部所有部位，重点脐部及周围，共约2一3分钟，此法可强健脾胃，促进消化吸收。
 
(来源: 39健康网) 编辑: 方珏
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