健

康

资

讯

    不宜马上松裤带。

    因为饭后立即松裤带会使腹腔内压力突然下降，消化道的支持作用减弱，致使消化器官和韧带的负荷增大，促使胃肠蠕动加剧，容易发生肠扭转，肠梗阻，以及导致胃下垂等。

    不宜立即伏案工作。

    饭后马上伏案工作会影响人体对消化器官的供血量，不利于充分吸收营养。