健

康

资

讯

    5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。

    6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。

    7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。

    8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。