熟女永葆青春的魅力宝典

http://www.sznews.com   2010-01-13 09:18  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

　　都说女人到了35岁是个分水岭，这女人到了35岁衰老的速度开始加快，而代谢速度减慢，事实也确实如此。随着年龄的增长，人体的自由基随之的增多，导致各器官开始逐渐的氧化，从而加快了衰老的速度。而到了35岁以后，我们体内的肌肉质量一般每10年减少5%，人体的代谢率也在逐年的降低，所以如果你不采取任何措施加以阻止的话，那么你的体重就势必会增加，造成脂肪堆积，小肚腩的出现。

　　当然这只是说的生理上的，在心理上，过了35岁的女人也有很多开始出现一些不健康的反应。同时我们也常常可以看到即使到了40岁、50，也会让人眼睛一亮的女人，无论从举止言谈的优雅，还是体态保持的优美，皮肤依旧的靓丽等，都让人羡慕不已，让人不由得想去亲近。

　　那么为什么同是女人，有如此大的差距呢？怎么才可以让自己身心都可以健康呢？

　　也就是今天的主题，不是去拥有什么，而是学会去丢掉什么。

来源： PCLADY论坛  编辑： 田小静