30多岁女星的超能减肥狠招

http://www.sznews.com   2009-12-23 08:41  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

　　范文芳跳绳塑身

　　非常喜欢品尝美食的范文芳，时时刻刻都提醒自己小心身材，但仍抵不过诱惑，因此只要多吃一点，她一定会跳绳300下，多以每天都会随身带着一副跳绳，好到各地工作。她透露，这副跳绳不仅只是跳绳之用，也兼举重的效果。她更强调，由于跳绳是全身的运动，所以保持身材绝对有效。

来源： 瑞丽女性网  编辑： 田小静