女人夜间护肤8个秘诀 效果明显

http://www.sznews.com   2009-05-24 10:55  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

 7.舒缓双脚

 白天工作时站得太久会引起双脚疼痛。所以，应在沐浴后或睡觉前涂上乳液滋润足部，或用舒缓压力的足部喷雾为双脚解乏，再施以适当按摩放松腿部肌肉，这样也会更好睡一点哦。

 8.伸展身体

 舒展身体并非的早晨的专利，夜间也要适时地伸展自己的身体。如果不想让你的身体过早僵化的话平时就要多运动，而在睡前稍微伸一伸腿可以舒缓一整天积压下来的压力，促进血液循环，还能促进新陈代谢哦。

来源： 太平洋女性网  编辑： 方珏