最传统最省钱的减肥秘籍

http://www.sznews.com 2009-01-21 09:22 深圳新闻网【字号：大中小】

减肥一直是爱美人士必不可少的功课。到健身房跳操、到药店买减肥保健品、到商厦买美体内衣、到医院打金针、到美容院塑身……各种各样减肥手段可谓是层出不穷。很多人花了不少钱一圈试下来，结果发觉最好的减肥方法仍旧是最传统、花钱最少的办法：从调整饮食做起！

　　减肥食物仔细数要知道，很多菜篮子中的天然食物，其减肥作用并不逊于减肥保健品。以下食物就是专家公认的减肥食物———