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“一生饮奶”的本质:让牛奶成为提升国民健康的一大助力

“一生饮奶”的本质:让牛奶成为提升国民健康的一大助力

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今年的全国“两会”开幕后,代表、委员的提案、建议照例成了舆论关注的焦点,内蒙古代表团李翠枝“一生饮奶”的建议就是其中之一。

见圳客户端·深圳新闻网2020年5月25日讯 今年的全国“两会”开幕后,代表、委员的提案、建议照例成了舆论关注的焦点,内蒙古代表团李翠枝“一生饮奶”的建议就是其中之一。作为来自基层的代表,李翠枝已在食品行业从事质检工作20多年,对行业的现状和问题有足够的专业性和敏感度。翻看她往年的两会建议,不论是“推动食品行业品质升级”还是“食品企业加快‘走出去’”,都紧紧围绕着自己熟悉的领域展开。这次提出的“一生饮奶”建议,也不例外。

从两会会场外一个更广阔的视角来看,李翠枝的建议并不孤立。3个月前,国内新冠肺炎疫情最严重的时候,国家卫健委发布了《新型冠状病毒感染的肺炎防治营养膳食指导》,强调科学合理的营养膳食能有效提升抵抗力。在具体的膳食指导意见中,明确提出“尽量保证每天一个鸡蛋,300克的奶及奶制品”。再向前看,早在上世纪80年代发布的《中国居民膳食指南》中,就有“300克饮奶计划”的内容。

(中国营养学会推荐的居民平衡膳食中,牛奶占据重要位置)

可以说,卫健委的指导意见、《中国居民膳食指南》的倡议,与“一生饮奶”建议内核是相同的:借由牛奶这一天然营养品,提升中国整体的国民健康水平。

但必须承认的是,尽管国内多方呼吁重视乳制品的营养价值,中国人的饮奶意识仍然不足。由中国乳制品工业协会、中国医疗保健国际交流促进会等机构共同发布的《2019年中国奶商指数报告中》提到,近六成的公众对乳制品的定位还是“营养品”,没有形成“乳制品是每日膳食必需品”的概念,只有19.5 %的公众每日摄入乳制品在300毫升以上。

相比之下,世界许多国家的早已通过宣传、推广等各种手法,让国民养成了终生饮奶的习惯。上世纪50年代,美国政府提出“三杯奶运动”,倡导每餐一杯奶,解决了当时美国人普遍缺钙的问题。二战后,日本为了提高国民健康水平,提出了“一杯牛奶振兴一个民族”的口号,从小培养国民饮奶习惯,使得近几十年来日本国民的平均身高有了显著增长。即便是经济水平相对落后的印度,也在上世纪70年代开始了“白色革命”,通过政府补贴、政策支持、宣传引导等一系列措施,推动印度奶业发展,鼓励国民多喝牛奶,在很大程度上解决了印度国民的日常营养问题。

(在《加拿大膳食指南》中,乳制品被列为四大必需品之一)

观察上述国家的做法,有一点值得注意:“一生饮奶”绝不是简单地让人们多喝液体奶,奶粉、酸奶、奶酪等奶制品都可以归入这个范畴,以最大限度地避免因个人体质原因导致的饮奶障碍。以美国为例,2015年美国人均奶酪消耗量是16公斤,占据了人均奶制品消耗量中的很大比例。在某种程度上,对“饮奶”认知程度不足,也是导致中国人乳制品消费量偏低的重要原因之一。

不论是国家有关部门的指导文件,还是其他国家的相关经验,都从不同的角度印证了“一生饮奶”建议的合理性和重要性。而北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系主任马冠生教授的话,则可以视为对“一生饮奶”建议的通俗版解读:“奶类营养丰富,并且蛋白质组成比例适宜,容易被机体消化吸收,是营养价值高的天然食品。喝奶不仅对孩子很重要,对成年人来说也是摄入钙的重要途径。家长不仅要督促孩子喝奶,自己也应该每天喝奶。” (常军平  )

[责任编辑:常军平]