吃完花生毛豆后别再吃肉

http://www.sznews.com   2010-03-11 11:07  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

吃完花生毛豆后别再吃肉

　　许多人喜欢把花生、毛豆当小菜，与烤肉串同时吃，觉得烤肉脂肪含量高，可以通过花生、毛豆这样的“素食”来中和，绝对符合荤素搭配的原则。然而，事实刚好相反，对于“三高”（高血糖、高血压、高血脂）人群来说，这种搭配更是错上加错。

来源： 湖南在线  编辑： 方珏

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