推荐给男士的“养精”壮阳饮食

http://www.sznews.com   2010-02-08 09:00  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

    镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高健康男士的生育能力。建议健康男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的健康食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

来源： 39健康网  编辑： 方珏