午餐吃什么会越吃越年轻?

http://www.sznews.com   2010-01-27 09:12  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

　　导读：都市白领经常因为各种各样的理由忽略早餐，晚餐又怕发胖不愿意吃饱吃好，那么，午餐在一日三餐中就显得至关重要。那么，午餐究竟吃什么，才能既抗老又瘦身？

　　抗衰老抗癌食品——西兰花

　　推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证明，西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物。

来源： 大洋网—广州日报  编辑： 方珏

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