讲解淘米煮饭几个常见的误区

http://www.sznews.com   2010-01-21 16:22  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

　　然后该煮米了。您别急，煮也有说道儿：淘完米得马上下锅煮，米泡时间长了，米里有一种叫核黄素的营养成分就会大量损失，蛋白(蛋白补充产品，蛋白补充资讯)质(蛋白质产品，蛋白质资讯)、脂肪什么的也多多少少跟着损失。所以您现在就赶快下锅煮吧。

　　吃米吃出更多营养，强壮国人身体，您乐了，我也高兴!

来源： 39健康网  编辑： 方珏

   上一页   1   2   3   4