超牛速效降脂食物让你一吃就瘦

http://www.sznews.com   2010-01-20 09:24  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

　　过多的脂肪会让血液粘稠度升高，胆固醇增加，以至对心脏的健康产生威胁。自然界的许多食物都具有天然的降脂效果，不妨选择最有效的食物，帮助你吃掉体内脂肪。

    1、葡萄：

    葡萄汁与葡萄酒都含有自黎芦醇，是降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，抑制血小板聚集，所以葡萄是高血脂症者最好的食品之一。

来源： 环球网  编辑： 方珏

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