儿童的十大健脑食物 妈妈要知道

http://www.sznews.com   2010-01-03 11:30  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

5.燕麦

　　燕麦对于孩子来说是很熟悉的食品了，特别是在早餐的食谱中。燕麦中富含丰富的维他命，纤维素，钾，锌等，为孩子一天提供足够的能量，同时也是很好的健脑食品。

来源： 39健康网  编辑： 梁硕芳

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