儿童的十大健脑食物 妈妈要知道

http://www.sznews.com   2010-01-03 11:30  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

　　想让孩子更聪明，那就给他吃这些食物吧.这些健脑食谱有助于增强孩子的记忆力和注意力，让孩子们在学习生活中表现得更出色！

1.鲑鱼

　　鲑鱼肉含有高蛋白质及对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，但脂肪含量却较低，含有EPA和DHA，有助于提高脑细胞的活性和增强记忆力和理解能力。是儿童健脑的最佳选择之一。

来源： 39健康网  编辑： 梁硕芳

1   2   3   4   5   下一页