经常独自就餐会致胖

http://www.sznews.com   2009-12-11 14:28  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

　　4.不叫外卖。叫外卖的确很方便，但是也会导致在没有饥饿感的时候大量进食。如果餐馆食物的确不错，最好步行10分钟，到餐馆吃饭。

来源： 39健康网  编辑： 方珏