你要走出的十个饮食误区

http://www.sznews.com   2009-07-09 14:28  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

 饮食是人类获取营养的重要手段。因此，在饮食上应掌握科学获取营养的方法，而在目前，却存在不少获取营养的误区。

 误区一、水果一定比蔬菜的营养好

 事实上，大多数水果的营养价值不如日常的蔬菜。

来源： 大洋健康  编辑： 方珏

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