养生:茶水加蜂蜜解暑去乏

http://www.sznews.com   2009-07-09 14:36  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

 在挥汗如雨的夏天，恐怕没有什么能比一杯香茶更让你神清气爽，暑意顿消的了。如果在沏好的茶中加些蜂蜜则更是解暑又除乏。

 饮茶能出汗散热。一杯热茶使体内散发的热量相当于茶热量的50倍。此外，茶叶中含有糖类、果胶、氨基酸等成分，能与唾液结合，解热生津。

来源： 广州日报  编辑： 方珏

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