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你要走出的十个饮食误区

http://www.sznews.com   2009-07-09 14:28  深圳新闻网    【字号:  

 误区五、饮用水越纯净越好

 事实上,人们身体所需要的很多元素,一部分就是从饮水中获得的。含有某些微量元素或化合物的矿泉水甚至能够对某些疾病有疗效。蒸馏水本身几乎不含溶质,能够把人体中的一些物质溶解出来,对于一些金属元素中毒的人有好处,但正常人常喝可能造成某些矿物质的缺乏。

来源: 大洋健康  编辑: 方珏

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