上班族早上喝姜汤防"空调病"

http://www.sznews.com   2009-07-08 10:27  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

 早上是吃姜的最好时机，这是因为一个晚上下来，空调房内的寒气使体内寒凉加重，吃些姜可以驱散体内的寒气，帮助身体出汗，有效排毒。在空调房内外的冷热刺激下易引起胃肠功能的紊乱，导致病菌的入侵，出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。姜性暖，能够温胃健脾。目前市场上已经有现成的姜汁供应，上班族可以早上起床后或者临上班前喝2-3滴的姜汁，可以有效防治空调病。

 (杜恩晓红)

来源： 扬子晚报  编辑： 方珏

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