夏日瘦身坚决抵制冷饮

http://www.sznews.com   2009-06-01 10:36  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

　

　口渴了，怎么办?喝饮料吧。

　可是事后，你恐怕后悔得要直掌自己的嘴。糖是那些热衷keep fit的女人们的天然大敌，因多数饮料中都含有糖分，热量极高!如1罐可乐含热量145卡路里，一杯巧克力饮料含热量100卡路里，因此接下来的事情可想而知了，恐怕小蛮腰会变成水桶腰，纤纤美腿会变成大象腿。随后，就不得不在炎热的夏天去做挥汗的减肥运动了。

来源： 新民晚报  编辑： 方珏

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