外出就餐10守则 海吃海喝巧减肥

http://www.sznews.com   2008-08-11 10:10  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

 

10、水果垫底

与美食面对面而意志坚决的最好的方法是在出门之前先吃一个苹果，那就算看到再好吃的食物，也会心有余而力不足啦!

来源： 39健康网  编辑： 艾芊

   上一页   2   3   4   5   6   7