白领吃这些天然食物最健康瘦身

http://www.sznews.com   2008-07-25 09:13  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

 

    一、糙米粉减肥法：

    糙米虽然具有很高的营养价值，但因为糙米的外围被纤维组织包裹起来，人体难以消化吸收。经过长时间的蒸煮，营养成分会因加热而损失，因此，提倡吃糙米饭是不切合实际的。

来源： 太平洋女性网  编辑： 梁硕芳

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