错误饮食 辛苦减肥全白费

http://www.sznews.com   2008-07-24 13:21  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

　　民以食为天，吃香喝辣是人生的一大享受。但是在饮食过程中，只要稍不留心或随意放纵自己一下，就可能造成身体上的负担，导致胃肠不适，引发一连串疾病。一般女性最容易犯下哪些饮食毛病呢?让我们一起来了解“误导”女人的食物及不良习惯。

　　

　　

　　1.速食店的致命吸引力像炸鸡、汉堡包这种香嫩可口的食物，是很多女性朋友的最爱。它不像正餐那么令人饱腹，但热量却相当高，不知不觉会在体内囤积脂肪，如果没有适量的运动，变胖是早晚的事。

来源： 太平洋女性网  编辑： 梁硕芳

1   2   3   4   5   下一页