什么食物能让你保住25岁容颜

http://www.sznews.com   2008-07-10 09:31  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

　　空气污染、电脑辐射、过度运动、饮食不当，阳光辐射等，都是造成体内自由基生成增多的原因。而多食抗氧化食品，或补充具有抗氧化性的营养素，就能够减轻自由基的氧化作用，提高身体抗氧化能力，维持身体健康，延缓衰老进程。

来源： 39健康网社区  编辑： 梁硕芳

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