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我爱厨房:边炒菜边放盐有损健康

http://www.sznews.com   2008-05-12 08:13  深圳新闻网    【字号:  

 

蔬菜的十大错误吃法

   6.给宝宝过多地吃菠菜

    菠菜中含有大量草酸,不宜给宝宝过多吃。草酸在人体内会与钙和锌生成草酸钙和草酸锌,不易吸收排出体外,影响钙和锌在肠道的吸收,容易引起宝宝缺钙、缺锌,导致骨骼、牙齿发育不良,还会影响智力发育。

来源: 39健康网社区  编辑: 梁硕芳

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