每天吃菠菜的好处 买酸奶注意什么

http://www.sznews.com   2008-05-11 12:56  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

    每日最佳的摄取量是22毫克的茄红素，这大约是八个红色蕃茄或一杯蕃茄汁。

来源： 新华网  编辑： 梁硕芳

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