夏天怎样吃水果才健康

http://www.sznews.com 2008-05-09 08:20 深圳新闻网【字号：大中小】

不看“性情” 吃水果也伤身

水果也分情性。

传统医学将水果性情分为寒凉、温热、甘平3种:寒凉类主要包括柑、橙、菱角、香蕉、柿子、西瓜等;温热类主要有橘子、枣、栗子、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等;甘平类有李子、椰子、枇杷、山楂、苹果等。

来源： 39健康网编辑：梁硕芳