电脑族喝什么才能拥有好气色 组图

http://www.sznews.com   2008-05-09 08:17  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

 

    (六)银耳羹

    A.把银耳去根，泡四十分钟，加水、加冰糖、四颗金丝小枣，文火煮20~40分钟，都可以，看你喜欢什么口感。

    B. 把银耳去根，泡四十分钟，加入百合，和你平时不爱空口吃的，糖份比较大的果脯，文火煮20分钟，不需要加糖，味道很好。

    **购买银耳选择，颜色黄的，花朵形状自然的，不能太整齐了

    **第二种做法，很适合喜欢吃水煮鱼、四川菜的朋友，超极下火

来源： 39健康网  编辑： 梁硕芳

   上一页   1   2   3   4   5   6   7   下一页