春季大家一起健康饮茶
http://www.sznews.com 2008-05-07 14:01 深圳新闻网 【字号：大 中 小】
茶话会
一杯茶冲泡不超过3次
●张炜，女，33岁，IT人士
我工作时喜欢喝茶，一般进入办公室就会泡上一杯。工作忙时，就不会想着换茶叶，早晨放的那些茶叶可以喝一天。一杯接一杯地加水，到下班洗茶杯时，发现绿茶都变成“黑茶”了。喝袋装茶时，也会忘记换茶袋，一个茶袋冲一天。
赵霖：一杯茶经3次冲泡后，90%以上可溶于水的营养成分和药效已被浸出，第四次冲泡时，基本上已没有可利用物质。如果多次冲泡，茶叶中一些微量的有害物质还可能被浸泡出来，不利于身体健康。
来源： 新浪 编辑： 梁硕芳
