这两种食材最适合男人

http://www.sznews.com   2008-05-07 08:49  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

 

    食物中含有各种不同的营养素，并由于它们所含营养成分的比例不同，人体对其吸收、利用也不一致，如猪肉与牛肉，虽都是兽肉类，但因所含脂肪、蛋白比例不同，作用也有差别，因此要根据需要选择食物。凡是人体内缺少的营养素，就要通过食物来补充，当然还有吃法也非常重要。下面我们选择一些价廉物美、取材方便、能增添活力的食物，作简单介绍，供您参考。

来源： 太平洋女性网  编辑： 梁硕芳

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