女人变美丽,从养血开始

http://www.sznews.com   2008-05-07 08:47  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

    2、睡养：充足睡眠能令你有充沛的精力和体力，养成健康的生活方式，不熬夜，不偏食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。

来源： 太平洋女性网  编辑： 梁硕芳

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