http://www.sznews.com 2008-05-06 08:14 深圳新闻网 【字号：大 中 小】
六、爱吃甜食不能弃：如果真的视甜如命，那就吃黑巧克力，它比其他巧克力的热量低，而且还对身体有益，其中含有类黄酮，可以降低血压，预防心脏病。另外，在超市购买巧克力时，还要留心其成分，最好选择可可含量在60%以上的，这样含糖量就会降低。
来源： 39健康网 编辑： 梁硕芳
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